Aromaterapie

Představte si louku plnou různě barevných květů. Ležíte v trávě. Modrá obloha, teplo ze slunečních paprsků. Kromě tepla cítíte nepřeberné množství různích vůní. Zavřete oči a poslouchejte ptáky, šum lehkého vánku a vnímejte veškeré vůně. Snažte se poznat co cítíte. Která vůně na vás jak působí. Vaše mysl se zklidňuje. Veškeré starosti odcházejí.. Vnímáte pouze sebe a místo, kde se nacházíte, kde Vám je dobře..

Přesně tak si já představuji aromaterepii .. neboli terapii pomocí aromat, tedy vůně. Jedná se o druh alternativní medicíny, která je známá už po několik staletí. Aromaterapie užívá éterické oleje vybraných rostlin, aby posilovala rovnováhu a harmonii organismu po fyzické i psychické stránce. Blahodárný účinek těchto olejů může být důsledkem jejich působení na hormony a jiné chemické látky, které zprostředkovávají přenos informací v těle i mozku.

Při této terapii vůní se používá za studena lisovaný olej (sójový, mandlový, olivový, ...), který je tzv. nosičem. Do těchto základních olejů pak přidáváme éterické olejíčky. 

Setkáváme se s nimi:

• Při masáži
• V sauně
• Můžeme je inhalovat - vůbec nejúčinější metoda
• Různé druhy koupelí

Jak se éteráky vyrábí

Jednotlivé vůně

• Citron - doporučuje se při duševní námaze, má antiseptické účinky a příznivě působí na pleť  
• Jalovec - má čistící schopnosti - čistí krev, podporuje pocení. Není vhodná v těhotenství a při potížích s ledvinami
• Levandule - patří mezi nejoblíbenější, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak
• Meduňka - snižuje horečku a podporuje pocení, doporučuje se pro zklidnění a při nespavosti
• Pomeranč - vhodný při horeččce, ale i při nechutenství
• Vanilka - čístí a dezinfikuje vzduch, harmonizuje psychiku