Kokosové lívance

08.04.2015 14:01

Při psaní tohoto receptu poslouchám 4 dohody Jaroslava Duška. Psala jsem tu o divadelním představení, na kterém jsem byla s taťkou, ale je potřeba to slyšet vícekrát. Jednou je málo, aby člověk vstřebal jak moc velká pravda to je. Je těžké se dostat na jeho představení, pokud jste neměli to štěstí, stačí si na youtube zadat: Jaroslav Dušek 4 dohody a pak už jen poslouchat. A poslouchejte prosím pozorně. Pokud změníme myšlení, začnou se dít zázraky! A k poslechu si připravte třeba výborné lívance :-)

Kokosové lívance

Ingredience:
  • Kokosová mouka
  • Ovesné vločky
  • Banán - 1menší kus
  • Kokos - strouhaný 
  • Mléko, bílek
  • Kešu, Lískooříškový krém (šmakoun)
Postup: Kokosovou mouku smícháme s jemnými ovesnými vločkami (pokud máte klasické, stačí je rozmixovat), přidáme rozmačkaný banán, mléko a jeden bílek a vyšleháme do těsta. Přidáme kokos, můžeme i kakao. Na pánev si dáme pečící papír a pokládáme těsto do tvaru lívanců :)) Až budou lívance hotové, dáme je na talíř, který jsme si ozdobili lžící lískoořííškového krému od Šmakouna, posypaného kokosem a celými kešu ořechy. Dobrou chuť :-)

Koko lívance