Archiv článků
29.01.2015 19:25
V dnešní době existuje přes 100 druhů masáží. Každá z nich vychází z určitého kulturního základu. Původ masáže sahá až do Číny, kde se masáži věnoval i čínský filozof Konfucius. Čínský rukopis z roku 2700 př. n. l. doporučuje každé ráno provádět automasáž „proti nachlazení, pro udržení...
29.01.2015 08:55
Chia ("čia") jsou semínka rostliny šalvěje hispánské. Jsou významným zdrojem bílkovin, kvalitních sacharidů, omega-3 mastných kyselin, ale také vlákniny. Jejich charakteristikou je bezpochyb hydrofilní charakter, což znamená, že na sebe dokáží vázat vodu a tím zvětšit svůj objem až 12x.
10g...
28.01.2015 20:40
Máte rádi ořechy? Pokud ano, potěším Vás. Jsou plné vitamínů, minerálů, bílkovin, vlákniny a hlavně zdravých tuků. Jsou to ty "dobré tuky", které chrání srdce i nervovou soustavu, podporují paměť a působí proti stárnutí. Platí pouze u přírodních - tedy neochucených - ořechů. :-)
Díky článkům,...
28.01.2015 20:00
Setkali jste se někdy s názvem třezalka? Na našem trhu je dostupná v mnoha formách - tablety, čaj či jako olej. Jedná se o přírodní antidepresivum. Dokáže zvýšit hladinu serotoninu - hormonu štěstí. Znamená to tedy, že třezalka zlepšuje náladu a tlumí úzkost.
Třezalka je od nepaměti používaná...
28.01.2015 10:53
Zázvor pravý je metr a půl vysoká rostlina se žlutými květy, která je známá především díky svým oddenkům. Zázvor patří k nejsilnějším bojovníkům proti volným radikálům. Obsahuje přes 40 antioxidačních látek. Některé tyto látky jsou dokonce tepelně odolné a jejich aktivita se spouští právě během...
Záznamy: 71 - 75 ze 75
