Masáže
03.03.2015 14:20
V minulém článku jsme si řekli o držení těla. Také bylo rozebráno, jak správně sedět či stát. Dozvěděli jste, že špatné držení těla má vliv na energii, trávení, ale také může negativně ovlivnit hubnutí. O únavě, zácpě, nadýmání a špatnému dýchání nemluvě. Pokud se ale naučíte správné zásady a...
02.03.2015 13:13
Každý z nás určitě v mládí slýchával tolik nenáviděnou větu: "Narovnej se!" nebo "Nehrb se!". U nás se doteď smějeme několik let staré historce, kdy mamky kamarádka při návštěvě tanečních na celý sál křičela na svou dceru "Šarloto, narovnej se!".. V té chvíli jsme je proklínali a kulili oči, ale i...
27.02.2015 13:55
1.) Masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie. Liší se tlakem, který by masér měl vždy odhadnout a to podle - věku, váhy, pohlaví, zdravotního stavu.
2.) Vždy byste měli znát svůj zdravotní stav. Pokud si masér není jist nebo se mu na vašem těle něco nezdá, může odmítnout vás namasírovat a...
10.02.2015 15:43
Představte si louku plnou různě barevných květů. Ležíte v trávě. Modrá obloha, teplo ze slunečních paprsků. Kromě tepla cítíte nepřeberné množství různích vůní. Zavřete oči a poslouchejte ptáky, šum lehkého vánku a vnímejte veškeré vůně. Snažte se poznat co cítíte. Která vůně na vás jak působí....
10.02.2015 15:23
Masážní prostředky jsou nedílnou součástí každé masáže! Slouží ke snadnému provádění většiny masérských hmatů. Historie používání masážních prostředků sahá k počátkům masáží! Popravdě ani netuším, čím se masírovalo úplně v počatcích - tedy v Číně za císaře Konfucia. Nicméně v průběhu se začaly...
10.02.2015 15:23
Anticelulitidová masáž je účinná masáž v boji proti celulitidě a vypnutí pokožky, formování postavy a zlepšení kvality pokožky. Jedná se o velmi příjemnou masáž, která má za úkol aktivovat lymfatický systém, ovlivňuje hluboký krevní oběh a zbavuje tělo toxických látek.. (Jednoduše má...
05.02.2015 16:41
Kinesiotaping, tejpování, taping, kineziotejping, zatejpovat, otejpovat... To všechno jsou názvy, s kterými se můžete setkat! Důležité je vědět, že všechny znamenají totéž :-)
Název kinesiotaping pocházíí z latinského slova kinese = pohyb a anglického tape = páska. Principem této metody tedy...
05.02.2015 15:46
Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby a obratle bezpečně a na milimetr přesně přesně uváděny zpět do původní polohy.
Jedná se o bezbolestnou metodu. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se...
05.02.2015 09:07
Lymfatickou masáž možná znáte pod názvem manuální lymfodrenáž či lymfatická drenáž. Jedná se o jemnou masážní techniku s nižší frekvencí hmatů, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu.
Kdo z Vás lymfatickou masáž zkusil, jistě...
02.02.2015 09:09
Masáž sama o sobě je přijemná, ale ten zážitek z masáží dělají všechny ty detaily okolo. No schválně si představte, že přijdete do místnosti, kde uprostřed stojí lehátko, místnost je malá, modře vymalovaná, oblečení si musíte položit na zem, necítíte žádnou vůni, nehraje muzika.. A neboo...
02.02.2015 00:11
Těhotenství je požehnaný stav ženy! Našla jsem krásnou definici na wikipedii, tady je: "Těhotenstv je proces, kterým žena vynosí živé potomky od početí (koncepce) do doby, kdy je potomstvo schopno života mimo dělohu." :-)
Jedná se o specifickou masáž, která je určena právě nastávajicím...
01.02.2015 23:21
Relexní terapie neboli reflexologie plosky nohy je jednou z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány nebo části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidle.
Metoda stará pět tisíc let vychází z toho, že každý orgán v těle má na noze...
29.01.2015 22:39
Masáž je relaxační, regenerační a léčivá terapie. Jedná se o terapii dotykem. Obecně masáže mají velký přínos v odstraňování psychického i fyzického napětí, stresu, uvolnění od bolestí pohybového aparátu, zad, nohou, hlavy, ... Přispívají k lepšímu vzhledu, zmírňují projevy stárnutí (některé :)),...
29.01.2015 19:25
V dnešní době existuje přes 100 druhů masáží. Každá z nich vychází z určitého kulturního základu. Původ masáže sahá až do Číny, kde se masáži věnoval i čínský filozof Konfucius. Čínský rukopis z roku 2700 př. n. l. doporučuje každé ráno provádět automasáž „proti nachlazení, pro udržení...
Fotografie
Diskusní téma: Masáže
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Masáž
Masáž je jednou z nejstarších a také nejjednodušších způsobů léčby. Prováděné tlaky a doteky přináší masírovanému úlevu, navozují pohodu a zlepšují zdraví. Nejedná se pouze o fyzickou, ale i psychickou záležitost. Dochází k uvolnění unaveného organismu nebo například k úlevě od bolesti staženého svalu.
